Coaching

EMPOWERMENT

EMPOWERMENT

“I hear and I forget. I see and I remember. I do and I understand.” Confucius (Chinese philosopher, 551 BC – 479 BC) Empowerment is the process of enhancing the capacity of individuals or groups to make choices and to transform those choices into desired actions and outcomes. Also in the business dictionary definition: A management practice of sharing information,…

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LA COMPASSIONE

LA COMPASSIONE

Definiamo la compassione come un’esperienza nella quale percepiamo diversi stati d’animo nei confronti di una persona o gruppo di persone che si trovano ad affrontare gravi problemi o difficoltà. Lo stato d’animo può variare in diversi gradi di preoccupazione che ci motivano nel compiere azioni volte al tentativo di alleviare l’angoscia o il dolore di quella persona o gruppo di persone. Affina…

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ENERGIA MENTALE

ENERGIA MENTALE

La mente è uno dei maggiori contributori ai livelli di energia. I benefici di avere alti livelli di energia mentale includono felicità, fiducia, concentrazione e maggiore forza di volontà, motivazione e produttività. Inoltre, la mente ha un enorme effetto sul proprio livello di energia fisica. Aumento della forza di volontà e della motivazione spesso portano a un’alimentazione più sana, meno…

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