Sviluppa e allena la SOLIDITA’ MENTALE prima e durante le gare. Come possiamo preparare la nostra mente ed allenarla a maggiore solidità per affrontare le sollecitazioni fisiche ed emotive durante allenamenti ed eventi gara? La psicologia dello sport consiglia di utilizzare la tecnica di visualizzazione del “campo gara” in modo da poter provare una sensazione di VISSUTO capace di potenziare la…
