L’ansia è uno stato di allerta che predispone l’organismo a adattarsi ad una situazione predisponendo al meglio tutte le sue risorse. È una risposta funzionale alle numerose sollecitazioni esterne che inevitabilmente incontriamo dal primo giorno della nostra vita. Le situazioni che attivano lo schema di pericolo causando l’insorgere dell’emozione paura (stato ansiogeno o di stress di fronte ad un reale…
1. Lascia andare il perfezionismo Molti iper-ambiziosi sviluppano tendenze perfezioniste in giovane età, quando le richieste del loro tempo sono limitate alla scuola, agli hobby e forse a un lavoro dopo la scuola. È più facile mantenere quell’abitudine perfezionista da bambino, ma man mano che si cresce, la vita diventa più complicata. Man mano che saliamo di livello al lavoro,…
Too many people have personal experience with a leader who says one thing but then does another. If you say one thing and then do another, you are not demonstrating highly valued leadership behaviors such as honesty, integrity, fairness, trust, respect, dependability, and genuineness.The bottom line is that your People look to you every day for clues on how they…