Gli effetti dell’eccitazione (AROUSAL) sulle prestazioni fisiche Qual è il livello ottimale di eccitazione per le prestazioni fisiche e come si può ricercare? La maggior parte degli atleti si pone questa domanda ad un certo punto della propria carriera. L’eccitazione può aiutare o danneggiare un risultato di performance complessivo. Questo stato psicologico e fisiologico influisce sull’equilibrio e sulla coordinazione, sul…
