La mente è uno dei maggiori contributori ai livelli di energia. I benefici di avere alti livelli di energia mentale includono felicità, fiducia, concentrazione e maggiore forza di volontà, motivazione e produttività. Inoltre, la mente ha un enorme effetto sul proprio livello di energia fisica. Aumento della forza di volontà e della motivazione spesso portano a un’alimentazione più sana, meno…
